为帮助同学们更好地发现自我、认识自我,积极关注心理健康和心灵成长,提高心理素质,beat365官方最新版开展“心认识 心成长”大学生心理健康特色活动。
活动以“我的自画像”为主题,“自画像”可以是形象的肖像画,也可以是抽象的比喻画;可以由简单的单色笔构成,也可以由多色笔构成,画出自己在自己心目中的模样。用心创作,用画传情。同学们积极参与自画像的创作,用作品表达自己的想法和内心世界,抒发自己的情感。通过一幅幅的绘画,形象地反应了同学们对自我的认识。每个人的“自画像”都是一个不同的自我,每个人都有自己的特色,都是独一无二的存在,从“心”认识自我、了解自我,明白自我的优势和潜力所在。
本次活动使同学们进一步意识到要学会悦纳自我,积极地关注自身的心理健康;进一步丰富了心理健康教育形式,提高了我院大学生心理健康教育的趣味性,引导同学们积极敞开心扉,从漫画作品中体验心理健康的内涵,以积极乐观的心态面对人生,促进自我心理健康成长。